Trong suốt quá trình mang thai, việc bảo vệ da khỏi tác động của ánh nắng mặt trời là rất quan trọng. Nhưng không phải kem chống nắng nào cũng phù hợp và an toàn cho phụ nữ mang thai. Vì vậy, việc tìm kiếm và sử dụng kem chống nắng an toàn và hiệu quả là rất quan trọng để bảo vệ sự khỏe mạnh của bà bầu và thai nhi. Trong bài viết này, chúng ta sẽ tìm hiểu về những lưu ý cần biết khi sử dụng, cách chọn kem chống nắng cho bà bầu. Cũng như giải đáp cho thắc mắc: kem chống nắng cho bà bầu loại nào tốt nữa nhé!
Sử dụng kem chống nắng cho bà bầu như thế nào?
Việc sử dụng kem chống nắng là rất quan trọng cho phụ nữ mang thai. Nhằm mục đích chính là bảo vệ da khỏi tác động của ánh nắng mặt trời. Tuy nhiên, khi sử dụng kem chống nắng, bạn cần lưu ý một số điểm sau đây. Để đảm bảo sự an toàn cho sức khỏe của mẹ và thai nhi:
Chọn kem chống nắng phù hợp
Nên lựa chọn kem chống nắng có chỉ số SPF từ 30 trở lên và bảo vệ da khỏi cả tia UVA và UVB
Nên lựa chọn kem chống nắng có chỉ số SPF từ 30 trở lên và bảo vệ da khỏi cả tia UVA và UVB. Bạn cũng nên chọn sản phẩm không chứa các thành phần độc hại như oxybenzone, avobenzone, retinyl palmitate, và fragrance.
Sử dụng đúng lượng kem
Bạn cần sử dụng đúng lượng kem chống nắng để đảm bảo hiệu quả bảo vệ da. Nên sử dụng khoảng 1/4 đến 1/2 muỗng cà phê kem chống nắng cho mặt và cổ.
Bôi kem chống nắng đều trên da
Sau khi làm sạch và cân bằng độ pH da, bạn nên thoa kem chống nắng đều trên da, tránh để trống các vùng da. Nên thoa kem chống nắng khoảng 15 phút trước khi tiếp xúc với ánh nắng mặt trời.
Thoa lại kem chống nắng thường xuyên
Kem chống nắng sẽ mất hiệu quả sau một thời gian sử dụng. Vì vậy bạn cần thoa lại kem chống nắng sau khoảng 2 giờ hoặc sau khi bơi, đổ mồ hôi hoặc lau khô da bằng khăn.
Xem thêm: Top 3 Nước Tẩy Trang Cho Da Dầu Mụn Nhạy Cảm
Kết hợp sử dụng mũ và quần áo che chắn kỹ càng
Kem chống nắng sẽ mất hiệu quả sau một thời gian sử dụng, vì vậy bạn cần thoa lại kem chống nắng sau khoảng 2 giờ hoặc sau khi bơi, đổ mồ hôi hoặc lau khô da bằng khăn
Bên cạnh việc sử dụng kem chống nắng, việc đội mũ và mặc quần áo che chắn cũng là rất quan trọng để bảo vệ da khỏi tác động của ánh nắng mặt trời. Các vật liệu che chắn như vải mỏng, áo khoác hoặc quần áo dày cùng với mũ bảo hiểm sẽ giúp che chắn khỏi tác động của ánh nắng mặt trời.
Bạn nên chọn quần áo có chất liệu mỏng, thoáng khí và có khả năng hấp thụ mồ hôi để giúp cơ thể mát mẻ hơn. Ngoài ra, còn có một số loại quần áo được trang bị công nghệ chống tia UV, giúp bảo vệ da khỏi tác động của ánh nắng mặt trời.
Mũ đội cũng là một phụ kiện quan trọng không thể thiếu khi bạn tham gia các hoạt động ngoài trời. Nên chọn mũ đội có cạp quai bảo vệ cổ và tai để bảo vệ toàn diện hơn.
Tuy nhiên, việc sử dụng kem chống nắng vẫn là phương pháp quan trọng nhất để bảo vệ da khỏi tác động của ánh nắng mặt trời. Chỉ cần kết hợp sử dụng kem chống nắng, đeo mũ bảo hiểm và mặc quần áo che chắn. Bạn sẽ có được sự bảo vệ toàn diện nhất cho da của mình.
Mách bạn 5 cách chọn kem chống nắng cho bà bầu cực đơn giản!
Việc chọn kem chống nắng cho phụ nữ mang thai là rất quan trọng để bảo vệ da khỏi tác động của ánh nắng mặt trời và đảm bảo an toàn cho sức khỏe của mẹ và thai nhi. Dưới đây là một số lưu ý giúp bạn chọn được sản phẩm kem chống nắng phù hợp cho bà bầu:
“Đề cao” sản phẩm với chỉ số SPF từ 30 trở lên
Chỉ số SPF càng cao thì khả năng bảo vệ da khỏi tia UVB càng tốt. Tuy nhiên, không nên chọn sản phẩm với chỉ số SPF quá cao. Vì nó có thể chứa các thành phần độc hại cho sức khỏe. Chỉ số SPF 30-50 là phù hợp cho phụ nữ mang thai.
Ưu tiên kem chống nắng cho bà bầu không chứa các thành phần độc hại
Ưu tiên các sản phẩm kem chống nắng được ghi nhãn với ký hiệu “broad-spectrum”
Nên chọn sản phẩm không chứa các thành phần độc hại như oxybenzone, avobenzone, retinyl palmitate, và fragrance. Thành phần oxybenzone có thể ảnh hưởng đến sự phát triển của thai nhi. Trong khi retinyl palmitate có thể gây tổn thương cho da khi tiếp xúc với ánh nắng mặt trời.
Chọn sản phẩm bảo vệ da khỏi cả tia UVA và UVB
Kem chống nắng hiệu quả là sản phẩm bảo vệ da khỏi cả tia UVA và UVB. Tia UVB gây hại cho da bằng cách gây cháy nắng và gây tổn thương da ngay lập tức. Trong khi tia UVA có tác động dài hạn đến sức khỏe của da, gây lão hóa và tăng nguy cơ ung thư da.
Chỉ số SPF của kem chống nắng chỉ bảo vệ da khỏi tia UVB. Vì vậy bạn cần chọn sản phẩm có khả năng bảo vệ da khỏi tia UVA và UVB. Các sản phẩm kem chống nắng hiện nay thường được ghi nhãn với ký hiệu “broad-spectrum”. Có nghĩa là bảo vệ da khỏi cả tia UVA và UVB.
Ngoài ra, bạn cũng có thể chọn các sản phẩm kem chống nắng chứa các thành phần chống oxy hóa. Như vitamin C, vitamin E, và chiết xuất từ trà xanh. Để bảo vệ da khỏi sự tổn thương của tia UV và các tác nhân gây hại khác.
Cách chọn kem chống nắng cho bà bầu hiệu quả: Chọn sản phẩm không gây kích ứng da
Phụ nữ mang thai thường có làn da nhạy cảm hơn, vì vậy nên chọn sản phẩm không gây kích ứng da. Nên chọn sản phẩm với thành phần làm dịu da. Như chiết xuất lô hội, cam thảo, vitamin E và niacinamide.
Thử sản phẩm trước khi sử dụng
Trước khi sử dụng sản phẩm kem chống nắng mới. Bạn nên thử trên một vùng da nhỏ trước để kiểm tra xem có gây kích ứng hay không đã nhé!
Loại kem chống nắng nào tốt cho bà bầu đang “khuấy đảo” khắp MXH?
Việc chọn kem chống nắng phù hợp cho phụ nữ mang thai là rất quan trọng. Để bảo vệ da khỏi tác động của ánh nắng mặt trời và đảm bảo an toàn cho sức khỏe của mẹ và thai nhi. Dưới đây là một số sản phẩm kem chống nắng được đánh giá là an toàn và hiệu quả cho phụ nữ mang thai:
B.O.M Green UV Sun Off SPF50+/PA++++ 50ml
Kem chống nắng B.O.M Green UV Sun Off SPF50+/PA++++ 50ml có tác dụng bảo vệ da khỏi tia UVB và UVA, ngăn ngừa sạm nám và lão hóa da
Đây là một sản phẩm kem chống nắng vật lý, được sản xuất bởi thương hiệu BOM – một thương hiệu mỹ phẩm thiên nhiên của Hàn Quốc. Kem chống nắng B.O.M Green UV Sun Off SPF50+/PA++++ 50ml có tác dụng bảo vệ da khỏi tia UVB và UVA, ngăn ngừa sạm nám và lão hóa da. Giữ ẩm cho da và không gây tắc nghẽn lỗ chân lông vô cùng hiệu quả.
Thành phần của sản phẩm bao gồm: nước tinh khiết, cyclopentasiloxane, kẽm oxit, dipropylene glycol, titanium dioxide, dimethicone, polyglyceryl-3 polydimethylsiloxyethyl dimethicone, caprylyl methicone, 1,2-hexanediol, sodium chloride, phenoxyethanol, dimethicone/vinyl dimethicone crosspolymer, fragrance, tocopheryl acetate, disodium EDTA, madecassoside, và chiết xuất từ rau má.
Kem chống nắng cho bà bầu EltaMD UV Clear Broad-Spectrum SPF 46
Sản phẩm được chuyên gia da liễu và bác sĩ sản khoa đề xuất cho phụ nữ mang thai. EltaMD UV Clear không chỉ bảo vệ da khỏi tia UVB và UVA. Mà còn có thành phần chiết xuất lô hội và niacinamide giúp giữ ẩm và làm dịu da.
La Roche-Posay Anthelios Mineral Tinted Ultra-Light Fluid Broad Spectrum SPF 50
Sản phẩm kem chống nắng này được chứng nhận là an toàn cho phụ nữ mang thai. Và là một lựa chọn tốt cho những người có làn da nhạy cảm. Kem chống nắng này không chỉ bảo vệ da khỏi tia UVB và UVA. Mà còn có tác dụng làm dịu và làm mềm da.
Neutrogena Pure & Free Baby Mineral Sunscreen Broad Spectrum SPF 50
Neutrogena Pure & Free Baby Mineral Sunscreen Broad Spectrum SPF 50 – Một trong 5 sản phẩm kem chống nắng tốt cho chị em mang thai và trẻ em
Sản phẩm kem chống nắng cho bà bầu này được thiết kế dành riêng cho trẻ em. Và là một lựa chọn an toàn cho phụ nữ mang thai. Kem chống nắng này không chứa các thành phần hóa học phổ biến trong kem chống nắng. Như oxybenzone và avobenzone. Thay cho việc sử dụng các thành phần khoáng chất như kẽm và titania để bảo vệ da.
Kem chống nắng cho bà bầu Blue Lizard Australian Sunscreen Sensitive SPF 30+
Sản phẩm này được chứng nhận là an toàn cho phụ nữ mang thai và là một lựa chọn “chân ái” cho các chị em đang gặp các vấn đề về da như nhạy cảm. Kem chống nắng này không chứa các thành phần hóa học độc hại và có khả năng bảo vệ da khỏi tia UVB và UVA.
Tạm kết bài viết: Kem chống nắng cho bà bầu loại nào tốt?
Trên thực tế, các chị em phụ nữ nên tìm kiếm ý kiến của bác sĩ hoặc chuyên gia da liễu một cách cẩn thận. Trước khi sử dụng bất kỳ sản phẩm kem chống nắng nào khi mang thai. Nhằm đảm bảo an toàn cho sức khỏe của bản thân và em bé. Ngoài ra, để cập nhật thêm nhiều thông tin hữu ích khác. Các chị em đừng quên truy cập vào website B.O.M mỗi ngày nhé.
