fbpx
Lên Trên

Cách Bôi Kem Chống Nắng Bảo Vệ Da Tối Ưu Nhất

Cách bôi kem chống nắng bảo vệ làn da tối ưu nhất

Môi trường xung quanh chúng ta đang trở nên ngày càng ô nhiễm. Điều này dẫn đến một hậu quả không nhỏ trong việc gia tăng mức độ tia UV xâm nhập vào không khí. Chính vì thế mà việc bôi kem chống nắng là vô cùng quan trọng. Bởi việc này sẽ ngăn chặn được các tác hại của tia UV, bảo vệ được làn da. Vậy đâu là cách bôi kem chống nắng đúng cách và đâu là cách bôi lại kem chống nắng? Hãy cùng tìm hiểu qua bài viết này nhé!

Kem chống nắng là gì?

Tại sao nên sử dụng kem chống nắng?

Tại sao nên sử dụng kem chống nắng?

Kem chống nắng là một sản phẩm có vai trò như một hàng rào bảo vệ da, có tác dụng bảo vệ da khỏi tác hại của tia UV từ ánh nắng mặt trời. Tia UV có thể gây hại cho da, gây ra nám, tàn nhang, da khô, sạm, kích thích quá trình lão hóa của da. Một tác hại nghiệm trọng khác chính là có thể gây ra ung thư da. Kem chống nắng có thể ở dạng lỏng, dạng gel, dạng kem,… Để phù hợp với loại da của người sử dụng.

Kem chống nắng thường chứa các thành phần bảo vệ da khỏi tia UV. Các thành phần nổi bật như oxit kẽm, titani dioxit hay các hợp chất hữu cơ như oxybenzone. Trên thị trường có nhiều loại kem chống nắng với chỉ số chống nắng SPF khác nhau. Điều này cho phép bạn có thể lựa chọn loại kem phù hợp với nhu cầu bảo vệ da của mình. Việc sử dụng kem chống nắng thường được khuyến cáo như một phần quan trọng trong việc bảo vệ da khỏi tia UV và duy trì sức khỏe của da.

Tại sao nên sử dụng kem chống nắng? 

Tia UV là loại tia ánh sáng từ mặt trời, có thể gây ảnh hưởng tiêu cực đến làn da của chúng ta. Và đây là một trong những nguyên nhân gây ra nhiều vấn đề về sức khỏe cho da. Các tác hại mà tia UV có thể gây ra cho làn da và sức khỏe bao gồm:

  • Da khô và nứt nẻ: Tia UV có thể làm mất nước và các dưỡng chất quan trọng khỏi da, làm da khô và nứt nẻ.
  • Cháy nắng: Tia UV-B có thể gây ra cháy nắng, làm da đỏ, đau và có thể bong tróc.
  • Lão hóa da: Tia UV-A có thể gây ra sự mất đàn hồi và sự lão hóa da.
  • Nám da và tàn nhang: Tia UV-A có thể làm cho sắc tố da không đồng đều. Điều này sẽ gây ra nám da và tàn nhang.
  • Ung thư da: Tia UV-B có thể gây ra ung thư da.

Chính vì thế mà việc bôi kem chống nắng đúng cách là vô cùng quan trọng. Và việc sử dụng kem chống nắng là một trong những cách hiệu quả nhất để giảm thiểu tác động của tia UV đối với da.

Cách bôi kem chống nắng đúng cách cho các cô nàng

Mách bạn cách thoa kem chống nắng đúng cách

Mách bạn cách thoa kem chống nắng đúng cách

Sau đây là cách thoa kem chống nắng mà bạn có thể áp dụng để có thể bảo vệ làn da mình một cách hiệu quả nhất.

Bước 1:

Đầu tiên, bạn cần lấy một lượng kem chống nắng phù hợp với bề mặt cần thoa. Lượng kem chống nắng thích hợp nhất là khoảng 2 miligam trên 1cm2 da. Với lượng kem này làn da bạn sẽ được chống nắng với chỉ số SPF được ghi trên sản phẩm. Tuy nhiên, nếu gặp khó khăn trong việc tính lượng kem chống nắng phù hợp. Một cách tốt nhất là hãy dùng lượng kem khoảng 2 thìa cà phê để đảm bảo độ che phủ được toàn bộ bề mặt da. Còn nếu chỉ bôi riêng mặt thì lượng kem chống nắng hợp lý là khoảng một đồng xu. Một lưu ý là lượng kem chống nắng cũng sẽ thay đổi theo độ tuổi người dùng. Vậy nên bạn cũng nên để ý lượng kem nào sẽ phù hợp với độ tuổi mình. 

  • Trẻ em: Các chuyên gia khuyến cáo sử dụng kem chống nắng có chỉ số SPF ít nhất là 30. Với lượng bôi vừa đủ khoảng 1/2 thìa cà phê (khoảng 2,5ml) cho mỗi vùng da trần. 
  • Người lớn: Cần sử dụng kem chống nắng có chỉ số SPF ít nhất là 30. Tương đương với lượng kem là khoảng 2 thìa cà phê (khoảng 10ml).

Bước 2:

Để thoa kem chống nắng đúng cách, hãy dùng ngón tay của mình để chấm lượng kem này thành nhiều điểm trên khuôn mặt hay bề mặt da. Một lưu ý là cần bôi sao cho vị trí các điểm này được rải đều. Đồng thời, có thể dùng tay để tán kết hợp với vỗ nhẹ. Việc này để kem chống nắng không bị bết dính và để lại vệt trắng. Cách bôi kem chống nắng này sẽ giúp làn da có thể hấp thụ kem hiệu quả nhất. 

Những lưu ý khi sử dụng kem chống nắng 

Bôi lại kem chống nắng

Bạn cần bôi lại kem chống nắng vào những thời điểm thích hợp trong ngày. Bởi vì lớp chống nắng đầu tiên có thể bị trôi do thời tiết hay do da tiết mồ hôi,… Thời điểm được tốt nhất để bôi lại kem chống nắng là ít nhất 2 giờ sau lần bôi đầu tiên. Đây là khoảng thời gian hợp lý với trường hợp bạn phải hoạt động ngoài trời. Nếu chỉ ở trong nhà, bạn chỉ cần bôi vào hai thời điểm đó là buổi sáng và đầu buổi chiều. 

Với làn da có trang điểm, hãy tẩy trang trước khi bôi kem chống nắng. Tuy cách này có thể tốn khá nhiều thời gian, nhưng việc này có thể hạn chế việc bí da. Đồng thời cũng sẽ mang lại hiệu quả tối ưu. Với làn da có trang điểm, bạn có thể lựa chọn tẩy trang để thông thoáng da. Hoặc có thể bôi trực tiếp lớp thứ hai theo cách bôi kem chống nắng đúng cách ở trên.

Bôi kem ngay cả khi không ra ngoài

Bạn hãy nhớ rằng tia UV không chỉ tồn tại trong môi trường ngoài trời. Tia UV còn tồn tại trong nhiều nguồn ánh sáng xanh như điện thoại, laptop, TV. Chính vì thế, hãy bôi kem mỗi ngày. Và hãy quan tâm đến cách bôi lại kem chống nắng để làn da bạn luôn được bảo vệ.

Bảo vệ làn da bằng các cách khác

Ngoài việc bôi kem chống nắng, bạn cũng cần lưu ý bảo vệ da mình bằng những cách khác. Điển hình như việc mặc áo khoác chống nắng, sử dụng ô dù,… Bởi vì kem chống nắng không phải là một công cụ hoàn hảo có thể chống lại tất cả những tia nắng có hại.

Chọn kem chống nắng chất lượng, lành tính với làn da 

Chọn kem chống nắng lành tính để tránh tình trạng kích ứng cho làn da

Chọn kem chống nắng lành tính để tránh tình trạng kích ứng cho làn da

Kem chống nắng nào tốt luôn là câu hỏi được nhiều chị em quan tâm. Trên thị trường hiện nay có rất nhiều loại kem chống nắng phù hợp với một làn da riêng. Tuy nhiên, bạn nên chọn những thương hiệu lành tính với làn da để tránh kích ứng gây ra tình trạng mụn. Một trong những loại kem chống nắng lành tính được yêu thích nhất trên thị trường chính là kem chống nắng Bom Green UV Sun Off. Đây là loại kem chống nắng vật lý an toàn với mọi loại da. Có thể bảo vệ làn da của bạn một cách toàn diện nhất.

Tổng quan

Thoa kem chống nắng là một trong những bước skincare cần thiết nhất. Với cách thoa kem chống nắng và bôi lại kem chống nắng đúng cách như trên, hy vọng bạn tham khảo và chăm sóc làn da của mình một cách tốt nhất.

v